Herzlich Willkommen zu meinem neuen Blogeintrag im Monat August,

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über die Hälfte des Jahres ist bereits an uns vorüber gegangen. Die Kitas und Schulen stehen wieder in den Startlöchern. Viele Eltern, Kinder und Jugendlichen freuen sich auf neue oder gewohnte Strukturen und Tagesabläufe. Einschulungen, Schulwechsel und der erste Besuch der Kita stehen an und bringen Veränderungen in unser Leben. Etwas Neues zu beginnen, bedeutet Mut zum Aufbruch. Wir brauchen Sicherheit und Halt, damit wir unserer Neugierde freien Lauf lassen können.

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Jedem von uns fällt es leichter in einen neuen Lebensabschnitt zu gehen, wenn  jemand vor Ort ist, den man kennt. Ein Lieblingsspielzeug dabeizuhaben ist ebenfalls eine wunderbare Hilfe in neuen Situationen. All das gibt uns Sicherheit und wir können nach und nach immer mutiger werden.

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Wie Sie bereits wissen, liegen mir Kinder sehr am Herzen. Kinder sind noch so offen und unbedarft. Sie sind sehr neugierig und probieren vieles aus. Es ist für Eltern, Erzieher und Lehrer*innen oft ein großer Spagat zwischen ausprobieren lassen und sie gleichzeitig vor den Gefahren des Lebens zu beschützen.

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In meinem Coaching geht es darum, eigene Bedürfnisse und Fähigkeiten bewusst zu machen. Sei es im privaten oder im beruflichen Bereich. Je früher wir im Kindesalter unsere Bedürfnisse und Fähigkeiten bewusst kennenlernen und auch benennen können, umso besser gehen wir mit Konflikten um und finden uns in unserem sozialen Umfeld zurecht. Wenn wir uns selber gut kennen, verstehen wir auch andere.

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Wir werden widerstandsfähiger und belastbarer, also resilient. Wir haben gelernt mit unseren Gefühlen(Emotionen) umzugehen. Wenn ich mich selber gut kenne, nehme ich mich und meinen Körper wahr und kenne meine Bedürfnisse im sozialen Umgang. Ich weiß intuitiv wen oder was ich in schwierigen Situationen und bei Erkrankungen brauche, damit es mir besser geht. Wir können dies alles bis zu unserem Lebensende aktivieren und in jedem Lebensjahrzehnt verfeinern und anpassen. 

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Für Fragen und Anregungen bin ich immer offen und freue mich über einen gemeinsamen Austausch. Zum Thema Körperwahrnehmung und das Bewusst machen der eigenen Kompetenzen halte ich auch Seminare für kleine Gruppen bis zu 10 Personen ab, egal ob für Groß oder Klein. Sprechen Sie mich gerne unverbindlich an.

 

Kommen Sie gut durch den Spätsommer.

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Ihre Kirsten Höckesfeld